数年前から「癒し」という言葉や概念が、商品に付加価値をつけるほどブームとなっています。そんな今の日本には、よほど疲れている人が多いようです。
からだが疲れている人、心が疲れている人、その原因もさまざまでしょうが、もしかすると体内のコエンザイムＱ１０の不足が、一つの大きな引き金になっている可能性があります。
コエンザイムＱ１０は、心とからだの元気を生み出す活力源です。
本来、コエンザイムＱ１０は、体内で十分な量が合成されていて、エネルギー生産を活発に保つほか、有害物質を排除したり、病気に対する抵抗力を高めるなど、健康維持に大きく貢献しています。
ところが、年をとったり、強いストレスにさらされたり、偏った食生活を続けていると、その合成量が減ってしまいます。すると、心とからだは次第に活力を失い、ちょっと動いただけで疲れる、何をする気も起きないといった状態におちいってしまうのです。
コエンザイムＱ１０が不足する弊害は、それだけではありません。
がんや心臓病など、病気の人の体内では、健康な人にくらべて、コエンザイムＱ１０の量が大幅に減っていることがわかっています。
病気になったから減ったのか、あるいはコエンザイムＱ１０の不足によって病気が誘発されたのか明らかではありませんが、確かなのは、そういう病気の人にコエンザイムＱ１０を積極的にとってもらうと、病状が改善する場合が多いということです。
そもそもコエンザイムＱ１０は、日本では“心臓病の治療薬”として長く使われてきた実績があります。
そしてその「医薬品」と同じ成分が、二〇〇一年以降、「栄養補助食品」として利用できるようになったことから、病気の前段階、すなわち未病を治す、予防医学の重要な素材として、コエンザイムＱ１０は、いま大変注目されています。
欧米では、すでに二〇年近く前から、コエンザイムＱ１０は栄養補助食品として一般に広く利用され、健康に関心のある人なら、知らない人はいないほどポピュラーで人気の高い商品となっています。運動能力の向上にも役立つことから、プロスポーツ選手に愛用者が多く、オーストラリアの水泳選手、イアン・ソープさんもそのひとりです。
加えて、コエンザイムＱ１０は、女性にうれしい美容効果も期待できます。コエンザイムＱ１０の摂取で、シワが消えたとか、減量に役立ったという研究データが報告されているのです。
いずれにしても、心身の活力源であるコエンザイムＱ１０を、日ごろから体内に十分に補充しておくことは、老いや病気を寄せつけないからだをつくるうえでとても有効です。
疲れた心身を細胞レベルから立て直す、コエンザイムＱ１０の威力を、ぜひ体験してみてください。