細胞強化のパワー源コエンザイムQ10

心臓強化、免疫力強化、美肌づくり、ダイエットに

矢澤 一良 著 2002.09.28 発行
ISBN 4-89295-429-2 C2177 文庫サイズ 48ページ 本体 250円(税抜)


目次

細胞強化のパワー源コエンザイムQ10


まえがき―疲れている現代人を細胞レベルから元気にする

第一章 コエンザイムQ10って何?
   ・元気を呼び覚ますビタミン様の補酵素
      エネルギーを生み出すうえで不可欠
      欧米では栄養補助食品が大人気
   ・五〇年にわたる研究のあらまし
      発見からノーベル賞授与まで
      医薬品、栄養補助食品として普及
      効果が示されている病気+α
   ・現代には不足しがちな人が多い
      年をとるごとに体内の量は減る
      コエンザイムQ10を消耗する要因

第二章 効果を生み出す基本作用
   ・生きるためのエネルギー生産に必須
      細胞一つ一つがエネルギーをつくる
      エネルギーをつくりだすしくみ
      コエンザイムQ10のパワー
   ・恐ろしい「活性酸素」を退ける
      活性酸素との果てしなき攻防
      ビタミンEに負けない抗酸化力
      ビタミンEの再生にも働く
   ・免疫力を高めるうえでも有効
      からだにそなわった病気と闘う力
      白血球の活性をぐんと高める
      風邪をひきやすい人は要注意

第三章 こんな病気に奏功する
   ・心臓を元気にする強い味方
      コエンザイムQ10不足は心臓直撃
      効果を示す研究データ
      「うっ血性心不全」との闘いに最適
      イタリアの試験で七割以上の改善率
      動脈硬化に基づく心臓病にも
      心臓病の人はまず担当医に相談を
   ・がんの予防と克服の大きな一助に
      発がんを二つの側面から防ぐ
      「乳がんが消えた」実例二つ
      効果のしくみは今後の研究課題
   ・血圧の安定にも大きく貢献
      低血圧の辛い諸症状の一掃に
      高血圧が解消される例もある
   ・美肌づくりに役立つ二つのパワー
      「シワが浅くなった」実験例
      コラーゲンの新陳代謝を高める
      抗酸化作用が紫外線の害を防ぐ
   ・健康的なダイエットにも必携の食品
      三ヵ月で体重が一四%減少した!
      肥満はコエンザイムQ10が少ない
   ・運動能力を最大限に高める
      心筋のパワーアップに大きく貢献
      活性酸素の害も同時に防げる
      エアロビやジョギング前にもぜひ
   ・そのほかこんな症状にもぜひ
      動脈硬化――LDLの酸化抑制
      歯周病――炎症・出血の改善に
      男性の生殖能――精子を活性化
      風邪――免疫力を活性化
      アルツハイマー病――臨床で成果
      その他――研究中の病気

第四章 効果的な利用法Q&A
   Q・コエンザイムQ10の補給源には、どのようなものがある?
   Q・健康効果を期待する場合の、一日の摂取量の目安は?
   Q・コエンザイムQ10の効果的な利用法はある?
   Q・いま服用中の治療薬と併用しても大丈夫?
   Q・医薬品と同じ成分というが、副作用の心配はない?


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